Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 37,20g | Kolh.: 140,91g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Campechana, Chayote, Zanahoria Cocida, Yoplait Yoghurt Light, Papayas. Middag: Sopa de Habas, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Guacamole, Suadero, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ximeflaca 's vikthistorik
|