Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 40,08g | Kolh.: 281,27g.
Middag: Peterson Farms Dried Cherries, Dole Pineapple Slices, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Olive Garden Italian Salad Dressing, Sargento Muenster Cheese, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Annat: Cherry Pie (Commercial) , Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|