Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 63,05g | Prot: 53,38g | Kolh.: 117,85g.
Frukost: Блины с Творогом. Lunch: Хлеб, Суп с Фрикадельками. Middag: Салат Цезарь. Snacks/Annat: Капучино, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|