Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 77,53g | Kolh.: 240,44g.
Frukost: Coffee with Milk, Freya's Tuscan Mixed Grain, Egg (Whole) , Country Soft Table Spread. Lunch: Tomato Relish, Lettuce, Country Soft Table Spread, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Freya's Tuscan Mixed Grain. Middag: Apples , Freya's Tuscan Mixed Grain, Wattie's Spaghetti with Sausages. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|