Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2013
|
62,4 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2013:
|
1260 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 27,48g | Kolh.: 172,98g.
Frukost: Savory Cremino. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Acuenta Salsa de Soya, Zanahoria, Tortilla de Acelga. Middag: Marinela Tkch. Snacks/Annat: Costa Frac Chocolate, Pastel de Durazno. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|