Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 90,53g | Prot: 155,20g | Kolh.: 44,90g.
Frukost: Tocino, Chicharrón, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Huevo, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado. Lunch: Metco Azucar BC, Cacahuates, Santa Clara Leche Light. Middag: Herdez Lomo de Atún en Agua, Huevo, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisca1966 's vikthistorik
|