Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 32,27g | Kolh.: 70,33g.
Frukost: Pisang. Lunch: Kerupuk Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karinairne 's vikthistorik
|