Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 50,95g | Kolh.: 81,35g.
Frukost: Daily Jalea Diet, Juan Valdez Café, Calo Leche Descremada en Polvo, Iansa Stevia Cero K, Harina de Trigo Integral, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Honesta Mermelada de Frutilla. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Tomates, Simi Colágeno Plus, Orégano, Ajo, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Lobos Sal. Middag: Brócoli, Minuto Verde Choclo Grano, Morrón, Lider Tomate, Ajo Cocido, Tomates, Huevo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|