Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2013
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2013:
|
1153 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 48,76g | Kolh.: 103,79g.
Frukost: sriracha roasted cashews, Clementines. Lunch: Roly Poly Baja Chicken Enchilada Soup (6 oz), Roly Poly Chicken Cordon Bleu (Small). Snacks/Annat: Nature Box Sea Salt & Cracked Pepper Pumpkin Seeds, Nature Box Banana Bread Granola. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|