Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 51,30g | Kolh.: 122,33g.
Frukost: Лук, Яшкино Вафли в Шоколаде , Мерси Конфеты, Зеленый Лук, Мёд, Националь Чечевица Красная, Магнит Минтай на Пару , Лука Кунжутный Соус, Будь Здоров Пюре Яблочное, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Geneticlab Протеин Клубника. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ju_letta_ 's vikthistorik
|