Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 82,47g | Prot: 100,39g | Kolh.: 216,85g.
Frukost: Пятерочка Банан, Тяжин Варенка, Блины на Молоке, Epica Йогурт Гранат-Малина, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Fazer Конфеты Geisha, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Middag: Мандарины, Гроспирон Кедровый Пломбир , Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Мандарины, Голден Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|