Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 41,12g | Kolh.: 65,78g.
Frukost: Aldi Cashewkerne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen, Himbeeren, Ziegenkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Snacks/Annat: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bagira811 's vikthistorik
|