Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 64,20g | Kolh.: 92,37g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лепешка, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Брокколи, Фасоль Стручковая, Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Хлебец Ржаной, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaSport1 's vikthistorik
|