Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 97,10g | Prot: 79,19g | Kolh.: 219,56g.
Frukost: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Яблоко, Перекресток Авокадо, Моя Цена Хлеб Дарницкий, Булочка с Творогом, От Мартина Семечки Отборные. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Белорусский Дворик Ромштек с Чесноком Домашний, Белорусский Дворик Котлеты из Индейки Белорусские, Красные Помидоры (Консервированные), Веселый Молочник Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Милка Молочный Шоколад, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалем, Зефир, Мёд. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|