Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 83,70g | Kolh.: 86,07g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородинский, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо, Домашний Вкус Холодец Домашний, Леовит Champ! Protein Bar. Middag: Магнит Вафельный Торт , Приготовленная Спаржа (Свежая), Котлета Куриная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|