|
Doğru bir dertlenme programı ile sizde kilo verebilirsiniz arkadaşlar :)
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 35,22g | Kolh.: 107,28g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek. Middag: Makarna, Pankek, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan). Snacks/Annat: Muhallebi. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
dertlensem dertlenip yiyorum valla
14 mar 21 av medlem: yiyerek ölecez
|
yok ya ben mutluyken hiç acıkmıyorum😂
14 mar 21 av medlem: çağlabyk
|
14 mar 21 av medlem: irem428
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansudalkiran 's vikthistorik
|