Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 52,19g | Kolh.: 182,70g.
Frukost: Искренне Ваш Био-Йогурт с Клубникой, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Утро Родины Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Пицца Маргарита, Томатный Сок, Яичный Белок, Утро Родины Кофе с Молоком, Перекресток Кутабы с Зеленью. Middag: Азбука Вкуса Суси Сэндвич с Лососем. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|