Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 74,04g | Kolh.: 434,39g.
Frukost: Магнит Банан, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Lunch: Хлеб Черный, Рассольник. Middag: Магнит Банан, Мёд, Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|