Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 59,49g | Prot: 49,42g | Kolh.: 183,92g.
Frukost: Сырная Лепешка, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Nestle Цельнозерновые Хлопья, Белый Хлеб, Батат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|