Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 152,57g | Kolh.: 121,60g.
Frukost: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Кета. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Капучино, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Говяжья Жареная. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Добрый Апельсиновый Сок, Сахалин Рыба Нельма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puchkovamariya 's vikthistorik
|