Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 75,71g | Prot: 157,86g | Kolh.: 119,87g.
Frukost: Жареное Яйцо, Bite Соевое Молоко с Ванилью , Emborg Сыр Danablu, Cream Nuvo Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная, Капучино, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Евроопт Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Мёд, ОК Миндаль Очищенный, Cream Nuvo Творог 5%, Очень Сахар, Черная Смородина, Кукурузный Крахмал, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaivaniuk 's vikthistorik
|