Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
99,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 10,93g | Kolh.: 30,54g.
Frukost: Растительное Масло, Чеснок, Гарнец Нутовая Мука, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Demiolgas 's vikthistorik
|