Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 18,71g | Kolh.: 27,85g.
Frukost: Микоян Окорок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Яйцо, Флан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|