Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
802 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 87,55g | Kolh.: 47,02g.
Frukost: Избенка Ряженка 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Финик, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firenza17 's vikthistorik
|