Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 103,50g | Prot: 48,52g | Kolh.: 275,78g.
Frukost: Semangka, Jambu Air, Pepaya, Edamame, Kue Pukis. Lunch: Pepaya, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Nasi Putih, Ikan Mas. Middag: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Kerupuk Ikan . Snacks/Annat: Goldenfil Choco Crunchy. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fullsunflower 's vikthistorik
|