Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 101,77g | Kolh.: 116,11g.
Frukost: Мёд, Блины на Молоке, Чай с Молоком, Молочный Суп. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Суп с Фрикадельками. Middag: Мёд, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_080280 's vikthistorik
|