Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 153,24g | Kolh.: 144,24g.
Frukost: Zero Джем Манго, Блины Бабулины НВГ, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Азбука Моря Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Булочки творожные, Рот Фронт Карамель Мечта, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|