Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2013
|
50,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2013:
|
782 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 33,96g | Kolh.: 110,18g.
Frukost: Nutella Nutella, Meringue, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Gerblé Galette Maïs. Lunch: Leader Price Framboisier, Clémentines, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Middag: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Florette Laitue Iceberg, Président Président Léger, Gerblé Galette Maïs, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Noix de Saint Jacques, Super U Poêlée Champêtre. Snacks/Annat: Poulain Chocolat Noir Extra, Clémentines. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|