Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 133,29g | Prot: 154,73g | Kolh.: 222,72g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Middag: Помело, Сахар, Жульен с Курицей и Грибами LL, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Snacks/Annat: Delicados Nachos, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|