Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
163,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 76,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 91,28g | Prot: 86,51g | Kolh.: 230,00g.
Lunch: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Doritos Taco Flavor Tortilla Chips, Kroger Low Fat Chocolate Milk. Middag: Doritos Taco Flavor Tortilla Chips, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Rump Roast, Jimmy John's Day Old Bread. Snacks/Annat: Private Selection Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|