Диана Голод 's dagbok, 13 mar 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
41 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2021:
1953 kcal Fett: 92,38g | Prot: 106,50g | Kolh.: 205,55g.   Frukost: Гречка Отварная, Приневское Молоко 1.5%, Яблоко Зеленое, Приневское Молоко 1.5%, Геркулес Овсянка, Кефир 1%. Lunch: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курица Вареная, Приготовленные Грибы, Сливочно Сырная Паста. Middag: Вермишель, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Пшеницы. mer...
Ökar 2,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Диана Голод 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.