Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 33,16g | Prot: 155,55g | Kolh.: 105,58g.
Frukost: Nestlé Kvarg Lindahls, Snickers Barre Chocolat, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Яблоко. Middag: Яблоко Зеленое, Marque Repère Parmesan, Deluxe Huile d'avocat, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Laitue, Салат Айсберг, Lidl Gambas Entières, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|