MargaritaYstinova 's dagbok, 13 mar 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
67,5 kg Tappat hittills: 1,6 kg.    Kvarvarande: 8,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2021:
1322 kcal Fett: 45,97g | Prot: 78,85g | Kolh.: 145,68g.   Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Middag: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Лазанья Аль Форно. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
Tappar 1,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


MargaritaYstinova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.