shatolien 's dagbok, 13 mar 21

shatolien 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021

78 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2021:

1097 kcal

Fett: 63,41g | Prot: 45,93g | Kolh.: 89,08g. Frukost: Woolworths Ayrshire Double Cream Raspberry Yoghurt, Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice. Lunch: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). Middag: Chicken pie. mer...

2359 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,4 kg per vecka

12 Anhängare Stötta

Kommentarer

Wish I had a cycle buddy. I love cycling but too scared to go alone☹️ weightloss would go so much faster.......

13 mar 21 av medlem: shatolien


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

shatolien 's vikthistorik

Se komplett historik

shatolien 's dagbok, 13 mar 21

Lämna en kommentar

shatolien 's vikthistorik