Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 62,37g | Kolh.: 171,24g.
Frukost: St. Dalfour Вишневый Джем, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Блины на Молоке. Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Пепси Пепси Лайт. Snacks/Annat: Морковь, Kozel Пиво, Сухогруз Кольца Кальмара, Пп пиццы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|