|
graças a Deus
|
113,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 106,16g | Kolh.: 112,73g.
Frukost: Marilan Magic Toast Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Pernil Assado, Repolho-Roxo, Abobrinha Cozida, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Salsicha. Snacks/Annat: Vitamina de Abacate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda Fanchiot 's vikthistorik
|