Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3340 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 152,56g | Kolh.: 242,35g.
Lunch: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Wagner Big Pizza Amsterdam. Middag: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Snacks/Annat: True Fruits Kein Glühwein, Ileach Whisky Cask Strength 58% (Rechnerisch), Havana Club Rum. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|