Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
71,0 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
155 kcal
|
Fett: 8,69g | Prot: 8,44g | Kolh.: 10,87g.
Frukost: Eti Form Kepekli Bisküvi, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
ysmndlklc 's vikthistorik
|