Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 32,65g | Kolh.: 109,02g.
Frukost: Fit&Sweet Венская Вафля, Свиточ Вафли Артек, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Middag: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|