Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 54,22g | Kolh.: 325,18g.
Frukost: Jet Chocolatina , Promasa Harina de Maíz Precocida, Huevo Revuelto, Carulla Pan Blanco. Lunch: Auyama Cruda, Diana Arroz, Plátano Maduro Hervido, Fruco Mayonesa Light, Colombina Coffee Delight. Middag: Manzana Verde, Cheetos Chitos Horneados, Carulla Pan Blanco. Snacks/Annat: Colombina Galletas Muu Avena y Leche Achocolatada, Colechera Leche Entera . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|