Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
13 mar 21
Rig4dive 's dagbok, 13 mar 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
81,9 kg
Tappat hittills:
0,7 kg
.
Kvarvarande:
2,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 mars 2021:
1780 kcal
Fett: 68,00g | Prot: 129,00g | Kolh.: 162,00g.
Frukost:
Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel.
Lunch:
Wawa Turkey & Bacon Wrap.
Middag:
Wawa Chicken Hoagie Shorti.
mer...
1997 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 9 minuter, Sömn - 7 timmar och 51 minuter.
mer...
Tappar 3,2 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik