Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 33,55g | Kolh.: 151,87g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Carrefour Mini Pão Francês. Lunch: Polpa Norte Açaí com Banana. Middag: Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Calabresa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thaismartins13 's vikthistorik
|