Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 68,89g | Kolh.: 95,65g.
Frukost: Усенко Блины с Творогом и Сметаной, Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. Lunch: Греческий Салат, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Middag: Киви, Сметана , Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%. Snacks/Annat: Творожные Кексы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Кичигина 's vikthistorik
|