Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 34,54g | Prot: 21,49g | Kolh.: 118,21g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Rotiboy Mexican Bun. Lunch: ABC Kecap Manis, Watermelon, Sayur Urap, Kokita Sambal Bajak, KFC Dada Ayam Original. Middag: Jawara Saus Sambal, Toasted White Bread , Kraft Cheddar Mini, Morin Selai Cokelat Kacang. Snacks/Annat: Chocolate Coated Granola Bar, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|