Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
103,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 69,92g | Kolh.: 136,45g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Duo Menthe-Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Lidl Haricots Verts Extra Fins, Lidl Mini Fricadelles aux Légumes Dinde et Poulet, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. Middag: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Planta Fin Beurre, Odyssée Truite Fumée, Wasa Fibres. Snacks/Annat: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Gerblé Biscuit Soja Orange. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|