Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
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61,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1448 kcal
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Fett: 83,92g | Prot: 62,44g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Nectar Fruits Gourmands Litchi, Tropicana Jus de Pomme. Lunch: Monique Ranou Jambon Supérieur avec Couenne, Aoste Les Fines et Fondantes Serrano, Aoste Viande Des Grisons, Entremont Raclette sans Croûte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maille Cornichons Extra Fin. Middag: Pommes de Terre Sautées, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Pommes, Pâturages Comté, Noix, Endive. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Banane. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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