Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 92,88g | Kolh.: 188,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Рогачев Сгущенка, Каша Овсянка. Lunch: Дикси Яблоки Голден, Суп рыбный, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Ашан Сыр Российский 50%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущенка, SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Annat: Zott Monte, Дикси Яблоки Голден, #ПП Джем Малина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|