Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 91,92g | Prot: 77,18g | Kolh.: 138,80g.
Frukost: У Палыча Торт Блинный с Клубникой, Активиа Питьевая Натуральная, ВкусВилл Семена Чиа, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами. Lunch: ВкусВилл Эклер Классический, Рис Вареный, Семга на Гриле. Snacks/Annat: Chikalab Chika Sport. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|