Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 33,76g | Kolh.: 173,73g.
Frukost: Valflora Milch, Migros Coco Water Pur, Banane, Grüner Smoothie, Himbeeren. Lunch: Migros Spiralen, Raclette, Gemüsepfanne, Tomatenmark, Saure Sahne (Kultiviert). Middag: Zimt, Wander Jemalt 13+13, Ahornsirup, Migros Heidelbeeren, Äpfel, Joghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|