Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
44,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 31,09g | Kolh.: 154,86g.
Frukost: Пахлава, Золотой Урожай Геркулес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свитлогорье Молоко 3,2%. Middag: Пахлава, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Богородские Хлеба Хлеб Ситный, Азбука Вкуса Щи Постные. Snacks/Annat: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Самарский Кондитер Вечерняя Самара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|